连续一年12点睡觉7点起床会不会出事

健康咨询描述： 连续一年12点睡觉早上7点就起床，连续会不会出事，年点会不会嗝屁呀，睡觉能恢复吗，点起和上夜班比哪个好点

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王笑朝 威县中医院   副主任医师 擅长: 骨科,年点普外科疾病,如四肢创伤,脊柱,关节,及手外科 帮助网友：31056称赞：466 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-03 00:23:22 我要投诉

      正常情况应该保持每天睡眠时间在八个小时以上，睡觉一般情况下熬夜不会直接引起生命危险，点起但长期熬夜将引起神经衰弱、床会出事影响身心健康，所以应该避免熬夜的习惯，早睡早起，进行体育锻炼。
      

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